Anguria-5

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Anguria: L'anguria,pianta della famiglia delle Cucurbitaceae, una pianta annuale, con foglie grandi, fiori d'ambedue i sessi ed un frutto voluminoso dalla forma rotonda od ovale e dal peso che pu raggiungere in alcuni casi anche i 20Kg. La polpa dell'anguria, di colore rosso e ricca di piccoli semini neri, costituita per un'elevatissima percentuale d'acqua pari quasi al 90% e contenente una quantit discreta di zuccheri specie fruttosio.Svariati vantaggi comporta questo semplice frutto.Ad esempio molto utile per combattere il senso di spossatezza dovuto dalla calura estiva essendo ricco di sali minerali quali potassio e magnesio. Sali minerali e altissima percentuale d'acqua rende l'anguria dissetante, disintossicante e diuretico indicato quindi per chi soffre di ritenzione idrica e cellulite. Inoltre essendo poco calorico molto consigliato per diete dimagranti come possibile spuntino light ovvero completamento di un pasto. Infine utile evitare di ingerire i semini contententi bnell'anguria perch possono comportare effetti lassativi poco gradevoli.
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